![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/B8/7B4A88D539AE65836BB48BD7B78935B8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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維e和維c能一起吃嗎
2023-12-30 07:43:19收聽：-
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維e和維c能一起吃嗎
語音內(nèi)容
維生素E和維生素C是可以一起吃的，最佳服用時間是餐后半小時內(nèi)一起服用。從維生素E的藥代動力學可以看出，維生素E被吸收之前，在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入人乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運。
可見維生素E的吸收
可見維生素E的吸收