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進入高原地區(qū)出現(xiàn)高原反應(yīng)以后會導(dǎo)致人們處于失眠狀態(tài)，高原反應(yīng)導(dǎo)致人們睡不著覺的原因主要是由于高原缺氧會導(dǎo)致腦神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，會嚴(yán)重影響人們的睡眠狀態(tài)。出現(xiàn)高原反應(yīng)導(dǎo)致睡不著覺以后可以采取以下辦法進行治療：
1、可以通過吸氧來緩解失眠狀態(tài)；
2、可以服用西洋參、紅景天等藥品，增加身體對缺氧的耐受而改善睡眠；
3、可以服用谷維素等改善腦神經(jīng)的藥，也有利于睡眠狀態(tài)的維持；
4、在高原地區(qū)盡量不要劇烈運動，吃飯也不要暴飲暴食，宜清淡飲食來節(jié)省體力、減少耗氧，有利于保持良好的睡眠。