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趾腱筋膜炎能自愈嗎
2023-07-01 23:22:51收聽：-
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趾腱筋膜炎能自愈嗎
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在臨床上，趾腱筋膜炎不能夠自愈，但是大多數(shù)的趾腱筋膜炎患者通過非手術(shù)治療，能夠收獲很好的臨床療效。首先，患者要減輕體重，可以減輕足部的承受力。其次，患者可以采取趾腱筋膜牽拉鍛煉法，患者取坐位、屈膝，將患足跟置于平面上，踝關(guān)節(jié)背伸，用手將五個足趾向背側(cè)牽拉，每次30秒，反復(fù)進行5次。