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    有來醫(yī)生
    鄭萍
    主治醫(yī)師
    天津市河西區(qū)梅江街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    心血管內(nèi)科
    -視頻-文章-語音
    怎樣才能降低血脂
    2023-10-18 18:15:37收聽：-
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    怎樣才能降低血脂
    語音內(nèi)容
    降血脂的方法有以下幾種：1、飲食控制，可以通過控制飲食降低血脂。平時應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃高膽固醇、高油、高熱量的食物，避免攝入過多的動物油脂。2、通過運動的方法，運動方法可以增加血脂的代謝，進(jìn)行一些