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大多數(shù)女性在月經(jīng)期間，由于受身體內(nèi)激素分泌量發(fā)生變化的影響，容易出現(xiàn)乳房脹痛癥狀。如果只是輕微乳房脹痛，屬于正常生理現(xiàn)象，因?yàn)轶w內(nèi)孕激素分泌量增加引起，不需要特殊處理，月經(jīng)過后癥狀會逐漸消失。
如果乳房脹痛比較明顯，需要注意穿比較寬松的內(nèi)衣，保持乳房血液循環(huán)通暢。同時需要注意生活作息規(guī)律、保證充足睡眠、避免熬夜，以及適當(dāng)參加室外體育運(yùn)動和文體活動，有利于保持心情舒暢，促使身體內(nèi)分泌保持平穩(wěn)。還可以遵醫(yī)囑服用些逍遙丸，促使內(nèi)分泌正常，緩解乳房脹痛的癥狀。同時可以熱敷和雙手，以及手指輕輕順著乳腺管方向按摩乳房，減輕疼痛的癥狀。