![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/42/E78DFCB680A55BEA40C7378FF94CEB42.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
血脂偏高怎么辦
2023-09-28 23:29:25收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血脂偏高怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
血脂偏高可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等進(jìn)行治療，常見(jiàn)情況如下：
1、飲食方面：建議低脂飲食，盡量不去吃豬肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的食物，這樣患者的血脂水平就會(huì)得到進(jìn)一步的降低。還可以多吃膳食纖維、綠色食品，也就是綠色蔬菜等，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，這樣即使人體吃的脂肪進(jìn)入到腸道中，也會(huì)被膳食纖維帶出體外，
1、飲食方面：建議低脂飲食，盡量不去吃豬肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的食物，這樣患者的血脂水平就會(huì)得到進(jìn)一步的降低。還可以多吃膳食纖維、綠色食品，也就是綠色蔬菜等，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，這樣即使人體吃的脂肪進(jìn)入到腸道中，也會(huì)被膳食纖維帶出體外，