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一年三回急性腹瀉，還不算過于頻繁，但是要了解它的治病的誘因，往往可能會有明確的原因?qū)е录毙愿篂a的發(fā)生，最常見的是受涼或者進(jìn)食不潔的食物、進(jìn)食得過急。
臨床上進(jìn)食了不潔飲食，胃腸會有一種自身的防御反應(yīng)，腸蠕動增快，促使不潔飲食快速排出，以免對人體造成更大危害。所以如果是短時(shí)間內(nèi)的急性腹瀉，瀉完腹痛終止，不必過于理會，也可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。特別注意飲食宜清淡、清潔，也不要暴食、暴飲。尤其是夏季，氣溫高、食物容易變質(zhì)腐敗，所以要避免。還有包括牛奶之類在非冰箱的保存狀態(tài)下，很容易滋生細(xì)菌。如果急性腹瀉發(fā)生后遷延不愈，大便總是稀溏，可能會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱，可服用強(qiáng)健脾胃功能的中藥來調(diào)理。