熬夜喝什么粥
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病情描述：
熬夜喝什么粥
夏青主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長: 能夠運用中西醫(yī)結(jié)合療法治療冠心病、腦梗死、腦供血不全、糖尿病等內(nèi)科常見疾病，以及中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理亞健康狀態(tài)、中西醫(yī)結(jié)合治療腫瘤相關(guān)疾病。
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"熬夜是一種危害人身體健康的不良習(xí)慣，導(dǎo)致機體免疫力下降及內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致肝臟代謝異常，容易出現(xiàn)疲勞、頭痛，甚至?xí)绊懮芰Α＝?jīng)常熬夜的人容易患"氧化應(yīng)激"類疾病如糖尿病、高血壓等。經(jīng)常熬夜的人可以進(jìn)補""豬腰燉杜仲粥"、"粉葛生魚粥"、 "夏枯草瘦肉粥"等，同時要進(jìn)補抗氧化劑應(yīng)對熬夜產(chǎn)生過多的自由基。"
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