![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩周炎最佳睡姿
2023-01-26 13:58:35收聽：-
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肩周炎最佳睡姿
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肩周炎的最佳睡姿，肩周炎要看雙側(cè)還是單側(cè)，一般平臥位最好。肩周炎如果有一側(cè)疼痛，睡覺的時候避免向患側(cè)，也就是疼痛側(cè)側(cè)身，不要壓著患側(cè)，可以使患側(cè)在上。
因為本來患側(cè)的肩周就會因為疼痛、腫脹、積液，甚至有肌肉粘連，炎癥物質(zhì)滲出多，如果睡覺壓迫，可以造成擠壓引起疼痛加重，炎癥物質(zhì)滲出增多，所以平臥位
因為本來患側(cè)的肩周就會因為疼痛、腫脹、積液，甚至有肌肉粘連，炎癥物質(zhì)滲出多，如果睡覺壓迫，可以造成擠壓引起疼痛加重，炎癥物質(zhì)滲出增多，所以平臥位