血壓高值怎么辦
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血壓高值怎么辦
邢華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓，尤其是難治性高血壓、冠心病、心絞痛、心肌病、心功能不全病人的診斷與治療。
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血壓收縮壓120-139mmHg、舒張壓80-89mmHg，定為正常高值血壓。血壓的正常高值需要引起注意，及早預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果屬于正常高值的患者，應(yīng)該改變生活方式，低鹽、低脂飲食，積極鍛煉身體，保持情緒穩(wěn)定，減輕工作壓力，盡量延緩高血壓的發(fā)生。
根據(jù)我國(guó)流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)確定，血壓水平在120-139mmHg、舒張壓在80-89mmHg的人群，10年以后患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比血壓水平收縮壓110mmHg、舒張壓75mmHg的人群增加一倍以上。血壓收縮壓在120-129mmHg、舒張壓在80-84mmHg的人群，和收縮壓在130-139mmHg、舒張壓在85-89mmHg的中年人群，10年以后分別有45%-60%成為高血壓患者。
根據(jù)我國(guó)流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)確定，血壓水平在120-139mmHg、舒張壓在80-89mmHg的人群，10年以后患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比血壓水平收縮壓110mmHg、舒張壓75mmHg的人群增加一倍以上。血壓收縮壓在120-129mmHg、舒張壓在80-84mmHg的人群，和收縮壓在130-139mmHg、舒張壓在85-89mmHg的中年人群，10年以后分別有45%-60%成為高血壓患者。
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