掌淺弓的飲食養(yǎng)護(hù)
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病情描述：
掌淺弓的飲食養(yǎng)護(hù)
張學(xué)民主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 各類靜脈病變和血管畸形的治療，如主動脈瘤、主動脈夾層、主動脈縮窄、主髂動脈閉塞性疾病、顱外頸動脈以及椎動脈病變、上肢和下肢動脈閉塞性病變等，以及內(nèi)臟血管病變的診治。
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做好掌淺弓的飲食養(yǎng)護(hù)應(yīng)注意避免高糖、高油、高脂以及高鹽飲食，多進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜。
高糖食物易導(dǎo)致糖尿病，影響血管健康，高油、高脂食物不僅易引起肥胖，加重血管負(fù)擔(dān)，還易引起高脂血癥及動脈粥樣硬化，均是危害血管的不利因素，長期高鹽飲食易導(dǎo)致高血壓或加重高血壓，使血管壁壓力過大。
可以多吃山楂、金橘、洋蔥等食物，幫助保持血管壁彈性，還可以多飲水、多吃富含維生素及膳食纖維的蔬菜水果，促進(jìn)新陳代謝，對預(yù)防血管疾病有益。并注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保
高糖食物易導(dǎo)致糖尿病，影響血管健康，高油、高脂食物不僅易引起肥胖，加重血管負(fù)擔(dān)，還易引起高脂血癥及動脈粥樣硬化，均是危害血管的不利因素，長期高鹽飲食易導(dǎo)致高血壓或加重高血壓，使血管壁壓力過大。
可以多吃山楂、金橘、洋蔥等食物，幫助保持血管壁彈性，還可以多飲水、多吃富含維生素及膳食纖維的蔬菜水果，促進(jìn)新陳代謝，對預(yù)防血管疾病有益。并注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保