平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防幽閉恐懼癥
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病情描述：
平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防幽閉恐懼癥
黃建軍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種心理疾?。ㄒ钟?、雙相、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、軀體形式障礙、進(jìn)食障礙等神經(jīng)癥）的藥物及心理治療，學(xué)生心理問題（網(wǎng)癮、厭學(xué)、適應(yīng)障礙、情緒障礙、多動(dòng)、人際障礙），心理咨詢（婚姻戀愛情感困惑、職場(chǎng)困惑、心理減壓、心理成長(zhǎng)）
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平時(shí)預(yù)防幽閉恐懼癥的方法主要有以下幾點(diǎn)：
1、避免勞累，保持心情舒暢和樂觀心態(tài)。
2、保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律。
3、多參加集體活動(dòng)和社交活動(dòng)。
4、父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有膽小、害羞、依賴性等情況，應(yīng)及時(shí)給予引導(dǎo)、糾正，幫助孩子樹立自信心。
1、避免勞累，保持心情舒暢和樂觀心態(tài)。
2、保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律。
3、多參加集體活動(dòng)和社交活動(dòng)。
4、父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子有膽小、害羞、依賴性等情況，應(yīng)及時(shí)給予引導(dǎo)、糾正，幫助孩子樹立自信心。
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