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如果吃油膩的東西惡心，需要糾正飲食習慣或者使用消炎利膽片、多烯磷脂酰膽堿進行治療。油膩的食物含有大量的脂肪，在進入胃內后不僅會增加胃的負擔，還具有潤腸的作用，部分人會因此而出現(xiàn)腹瀉。首先在飲食上盡量以清淡的食物為主，比如可以多吃各種蔬菜、水果、粥類食物。部分人厭油膩食物是由于膽囊疾病導致，需要使用消炎利膽片進行治療，消炎利膽片不僅能夠促進炎癥消退，還能夠幫助擴張膽總管，促進膽汁排出，對于膽囊炎、膽結石都具有治療作用。吃油膩的食物惡心與肝臟疾病也有一定的關系，需要使用促進肝細胞恢復的藥物治療，比如多烯磷脂酰膽堿，多烯磷脂酰膽堿可以促進肝細胞再生，提高肝臟功能，是一種常見的保肝藥物。