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牙齦萎縮是不可逆的，對于已經(jīng)萎縮的牙齦是不能夠重新長出來的，不過可以通過治療減緩牙齦萎縮的速度，牙齦萎縮多是由于牙齦炎或者牙周炎引起的，先要進行基礎治療，進行超聲波潔牙，還需要配合齦下刮治，徹底清除口腔內的牙結石、牙菌斑等。沒有外在因素的刺激，牙齦紅腫甚至牙齦萎縮的癥狀會有明顯的好轉，對于比較嚴重的牙周炎，還需要到醫(yī)院就診數(shù)次，進行牙周治療。
平時一定要更加的注意口腔衛(wèi)生。每天都要認真清潔牙齒，吃完東西要及時漱口，避免食物殘渣在口腔內殘留形成新的牙結石。有條件的最好在刷牙的時候能配合使用牙線或者是沖牙器清潔牙齒縫隙，平時最好能適當運動，提高身體的抵抗力。