腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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腰部肌肉拉傷，首先是適當(dāng)臥床休息，盡量避免久站久坐和反復(fù)彎腰。如果拉傷時間沒有超過二十四小時，還可以適當(dāng)?shù)谋笙[止痛。拉傷二十四小時以后可以熱敷，另外就是配合活血化瘀的藥物比如云南白藥氣霧劑噴霧及膏藥消痛貼膏等治療。如果還是疼痛明顯，可以適當(dāng)口服美洛昔康片等藥物止痛。一般一周左右可以康復(fù)，如果明顯疼痛需要及時拍片排除腰椎骨折可能。
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