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三天不睡覺會猝死嗎
2023-06-16 10:50:13收聽：-
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三天不睡覺會猝死嗎
語音內(nèi)容
如果三天不睡覺，正常人不會死。睡眠對人體來說非常重要，睡眠時人體會徹底放松，大腦可以得到休息。此時能夠緩解人體的疲勞，促進(jìn)身體的健康。如果睡眠不足，可以導(dǎo)致人的生物鐘紊亂，全身各個系統(tǒng)的功能會受到影響，導(dǎo)致人體的抵抗力下降，容易發(fā)生各種疾病。健康的人，尤其是年輕人三天不睡覺，