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膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，包括半月板的退變和半月板撕裂兩種，對(duì)于半月板的退變，在核磁上經(jīng)常表現(xiàn)為半月板內(nèi)的高信號(hào)，但不是撕裂。
在平時(shí)應(yīng)該注意多進(jìn)行膝關(guān)節(jié)骨四頭肌的功能練習(xí)，通過肌肉的穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)內(nèi)的損害，避免出現(xiàn)半月板撕裂。平時(shí)還要注意，不要做原地轉(zhuǎn)身的動(dòng)作，也就是不要讓膝關(guān)節(jié)在原地扭轉(zhuǎn)，這種扭轉(zhuǎn)動(dòng)作最容易導(dǎo)致半月板撕裂。
如果出現(xiàn)半月板撕裂，要進(jìn)行核磁下的檢查和診斷，判斷半月板撕裂的位置和程度，如果撕裂靠近關(guān)節(jié)囊的邊緣，它有很大的愈合的可能性，應(yīng)該積極手術(shù)進(jìn)行縫合，半月板能夠愈合。
如果撕裂在靠近關(guān)節(jié)內(nèi)的部分，也就是半月板的游離緣，這個(gè)位置血液供應(yīng)非常差，即便進(jìn)行手術(shù)修復(fù)也不一定能愈合，一般的方法是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板的成型，切掉這些游離緣的撕裂。
出現(xiàn)半月板撕裂，盡量不要拖延治療時(shí)間，因?yàn)橥系臅r(shí)間越長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致半月板的撕裂越來越復(fù)雜，愈合能力變差。