高血壓能吃龍蝦嗎
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高血壓能吃龍蝦嗎
李錦爽副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院
擅長: 冠心病的介入治療和心血管急危重癥的救治，如冠心病、高血壓、心律失常、心衰等。
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高血壓的病人可以吃適量的吃龍蝦，因?yàn)辇埼r的營養(yǎng)非常豐富，蛋白質(zhì)的含量高。龍蝦中含有鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)，而且有氨茶堿成分，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，使血液粘稠度降低，有改善微循環(huán)、軟化血管的作用，有利于降低血脂、血液粘稠度，防止動脈硬化。少量吃龍蝦對高血壓病人有益處，但是不可以多吃，因?yàn)辇埼r屬于咸水生物，體內(nèi)含鹽分比較多，蝦皮含有一定量的膽固醇，吃得過多容易脂肪堆積，導(dǎo)致血脂、血壓升高。
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