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小兒推拿可以調(diào)理脾胃嗎
2023-03-22 14:24:03收聽:-
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小兒推拿可以調(diào)理脾胃嗎
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小兒推拿可以調(diào)理脾胃,可以推拿以下幾個(gè)穴位來調(diào)理孩子的脾胃:
1、補(bǔ)脾經(jīng):脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖推向指根,可推三分鐘左右,具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效。
2、揉板門:板門穴位于孩子大魚際中點(diǎn),按揉三分鐘左右,具有健脾和胃、消食化積、降逆止嘔的作用,可治療消化不良。
3、順運(yùn)內(nèi)八卦:以孩子掌心為圓心,以圓心到中指指根2/3距離為半徑,按順時(shí)針方向畫圓,內(nèi)八卦就在圓圈上,順運(yùn)于200次左右,具有寬胸利氣、行滯消濕的功效。
4、掐揉四縫:四縫即食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)處,掐揉五分鐘,具有消食導(dǎo)滯、祛痰化積的功效,可治療疳積。
5、揉足三里:足三里位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按揉五分鐘,具有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體的功效。
6、捏脊:雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,從尾骨開始,自下而上至大椎穴捏5-7遍,具有溫腎健脾、補(bǔ)陽氣、消除積滯的作用。
1、補(bǔ)脾經(jīng):脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖推向指根,可推三分鐘左右,具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效。
2、揉板門:板門穴位于孩子大魚際中點(diǎn),按揉三分鐘左右,具有健脾和胃、消食化積、降逆止嘔的作用,可治療消化不良。
3、順運(yùn)內(nèi)八卦:以孩子掌心為圓心,以圓心到中指指根2/3距離為半徑,按順時(shí)針方向畫圓,內(nèi)八卦就在圓圈上,順運(yùn)于200次左右,具有寬胸利氣、行滯消濕的功效。
4、掐揉四縫:四縫即食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)處,掐揉五分鐘,具有消食導(dǎo)滯、祛痰化積的功效,可治療疳積。
5、揉足三里:足三里位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按揉五分鐘,具有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)身健體的功效。
6、捏脊:雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,從尾骨開始,自下而上至大椎穴捏5-7遍,具有溫腎健脾、補(bǔ)陽氣、消除積滯的作用。
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