![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/D2/2FC037CDA6FF3EB46762B64672AC69D2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖高能吃什么菜
2023-12-16 11:36:39收聽(tīng)：-
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血糖高能吃什么菜
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病飲食是一個(gè)均衡的飲食，并不是簡(jiǎn)單的吃什么不吃什么的問(wèn)題，而是一個(gè)吃多少如何合理搭配的問(wèn)題。糖尿病患者首先可以吃些個(gè)含糖量小于4%的蔬菜，比如白菜、豆角、青菜、黃瓜、西紅柿等，可以適當(dāng)?shù)亩喑?。其次是深色蔬菜，如紫甘藍(lán)、茄子之類(lèi)的，也可以適當(dāng)?shù)亩喑浴Ｗ詈罂梢猿院矸哿勘容^高的蔬菜，如山藥、