![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/1E/424AFA3DBC9ECCC51B1AD90FEDBCCE1E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
早泄鍛煉方法
2023-12-05 13:27:54收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
早泄鍛煉方法
語音內容
如果是出現(xiàn)了早泄的情況，可因為多種原因而引起，需要針對病因進行治療，在治療的同時，也可以通過一些保健鍛煉的方法來改善，首先早泄的患者可以經(jīng)常做一下提肛動作，通過對括約肌的鍛煉，能夠提高性能力。其次，可以每天堅持跑步、做仰臥起坐或是挺腰運動，也有利于改善早泄的癥狀。可以直接針對龜頭進行鍛煉，比如可以通過手指
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
