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肥胖引起的月經(jīng)不來怎么辦

2023-11-29 11:53:54收聽：-

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肥胖引起的月經(jīng)不來怎么辦

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因為肥胖引起的月經(jīng)不來，最主要的就是減肥，減肥應(yīng)通過控制飲食，應(yīng)避免吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，應(yīng)增加運動量來降低體重和縮小腰圍，一般體重恢復(fù)后，月經(jīng)就會正常。
減肥要持之以恒，