孕早期需要注意什么
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孕早期需要注意什么
劉向蕊主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，如胎盤前置、胎盤植入、胎盤粘連、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后虛脫、妊娠期心臟病、妊娠嘔吐、妊娠高血壓等，以及妊娠期糖尿病的篩查、監(jiān)測(cè)、治療。
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孕早期注意合理的飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。孕早期可能會(huì)有孕媽媽出現(xiàn)早孕反應(yīng)惡心、嘔吐等不適，所以應(yīng)該減少食用辛辣刺激的食物、油膩的食物避免引起嚴(yán)重早孕反應(yīng)，繼發(fā)流產(chǎn)，可以少食多餐減少孕期嘔吐。此外孕早期避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，充足的休息，補(bǔ)充維生素及微量元素。此外注意個(gè)人衛(wèi)生。孕早期可以補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒發(fā)育異常。
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