便秘揉肚子是順時(shí)針還是逆時(shí)針
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病情描述：
便秘揉肚子是順時(shí)針還是逆時(shí)針
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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便秘揉肚子往往都是從右下腹，然后到右上腹，隨后到左上腹，然后到左下腹，按照這個(gè)順序來按壓，因?yàn)槲覀冎烙蚁赂故腔啬c與結(jié)腸的交界處，隨后是升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸以及乙狀結(jié)腸和直腸。腸道的蠕動(dòng)也是這個(gè)方向，所以在便秘時(shí)揉肚子，按這個(gè)方向可能更有助于排便。
便秘的時(shí)候揉肚子是一個(gè)緩解的方法，更重要的還要從飲食結(jié)構(gòu)來改變，注意多攝入一些含有膳食纖維的食物。多飲水并且保持愉悅的心情，放松心情，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以及保證足夠的睡眠，這些結(jié)合起來才能有效的緩解便秘。嚴(yán)重的患者甚至還需要藥物來進(jìn)行緩解，通常建議使用聚乙二醇或者是乳果糖等。中藥制劑它的效果也是比較好的，而且效果比較快，但是這種刺激性的瀉藥建議是短期、間斷地服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用有可能導(dǎo)致對(duì)藥物的依賴。
便秘的時(shí)候揉肚子是一個(gè)緩解的方法，更重要的還要從飲食結(jié)構(gòu)來改變，注意多攝入一些含有膳食纖維的食物。多飲水并且保持愉悅的心情，放松心情，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以及保證足夠的睡眠，這些結(jié)合起來才能有效的緩解便秘。嚴(yán)重的患者甚至還需要藥物來進(jìn)行緩解，通常建議使用聚乙二醇或者是乳果糖等。中藥制劑它的效果也是比較好的，而且效果比較快，但是這種刺激性的瀉藥建議是短期、間斷地服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用有可能導(dǎo)致對(duì)藥物的依賴。
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