適合高血壓喝的茶
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適合高血壓喝的茶
范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療，對心臟超聲有獨到見解。
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高血壓患者可以喝清淡的茶，比如綠茶、普洱茶等。茶中含有微量元素和營養(yǎng)成分，有軟化血管的作用，也可以喝花茶，比如菊花茶、決明子茶、荷花茶、山楂茶等。高血壓患者喝茶要注意以下兩個問題：
第一、不能喝濃茶，濃茶具有較強的刺激性，易造成失眠等不適癥狀；
第二、喝各種花茶，要注意根據(jù)自己的身體狀況，以及季節(jié)變化，以適當(dāng)調(diào)整服用量和種類。
第一、不能喝濃茶，濃茶具有較強的刺激性，易造成失眠等不適癥狀；
第二、喝各種花茶，要注意根據(jù)自己的身體狀況，以及季節(jié)變化，以適當(dāng)調(diào)整服用量和種類。
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