頸椎后背發(fā)涼怎么辦
2023-06-09 15:57:10收聽:-
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頸椎后背發(fā)涼怎么辦
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頸椎、后背發(fā)涼,多是風(fēng)、寒、濕等外界因素侵犯人體,導(dǎo)致頸項、后背僵硬及活動不利,使遇寒痛增、得溫痛減,所以針對頸項、后背發(fā)涼,常采用以下治療措施:
1、手法推拿:通過推拿可以緩解肌肉痙攣、消除疼痛,可以選用一指禪推法、滾法、拿法、擦法、拍法等,以透熱為度,能放松頸項肌肉。
2、針灸治療:通過取風(fēng)池、大椎、肩井、曲池、列缺、后溪等主穴,并配合風(fēng)府、天柱、外關(guān)、后溪、陽陵泉等治療風(fēng)寒濕型的穴位辨證加減使用。
3、局部拔罐:以項背部局部拔罐為主,結(jié)合紅外線照射。
4、中藥治療:可以選擇中藥口服,例如以防風(fēng)湯、蠲痹湯等加減,以祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò),常用中藥有防風(fēng)、桂枝、葛根、當(dāng)歸、茯苓、生姜、大棗、羌活等。還可以配合中藥外用熏洗,常用的熏洗方為桂枝、沒藥、乳香、千年健、木瓜、路路通、伸筋草、紅花、蘇木、透骨草等。
5、改善生活方式:在日常生活中囑咐患者注意保暖,避免空調(diào)溫度過低,避免在陰暗、潮濕的環(huán)境中生活,要適度運(yùn)動,避免過度勞累。
1、手法推拿:通過推拿可以緩解肌肉痙攣、消除疼痛,可以選用一指禪推法、滾法、拿法、擦法、拍法等,以透熱為度,能放松頸項肌肉。
2、針灸治療:通過取風(fēng)池、大椎、肩井、曲池、列缺、后溪等主穴,并配合風(fēng)府、天柱、外關(guān)、后溪、陽陵泉等治療風(fēng)寒濕型的穴位辨證加減使用。
3、局部拔罐:以項背部局部拔罐為主,結(jié)合紅外線照射。
4、中藥治療:可以選擇中藥口服,例如以防風(fēng)湯、蠲痹湯等加減,以祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò),常用中藥有防風(fēng)、桂枝、葛根、當(dāng)歸、茯苓、生姜、大棗、羌活等。還可以配合中藥外用熏洗,常用的熏洗方為桂枝、沒藥、乳香、千年健、木瓜、路路通、伸筋草、紅花、蘇木、透骨草等。
5、改善生活方式:在日常生活中囑咐患者注意保暖,避免空調(diào)溫度過低,避免在陰暗、潮濕的環(huán)境中生活,要適度運(yùn)動,避免過度勞累。
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