![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
晚餐吃玉米能減肥嗎
2023-12-21 07:18:12收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
晚餐吃玉米能減肥嗎
語音內(nèi)容
晚餐吃玉米是否有減肥作用，需要看食用的玉米種類以及攝入量。如果是攝入比較多的玉米面窩窩不僅沒有減肥效果，還可以產(chǎn)生增肥作用。
玉米面中脂肪含量不是很多，但有大量的碳水化合物。其碳水化合物也屬于能量類食品，攝入的碳水化合物比較多會(huì)干擾脂肪的消耗。
不能被機(jī)體消耗的碳水化合物，還可以
玉米面中脂肪含量不是很多，但有大量的碳水化合物。其碳水化合物也屬于能量類食品，攝入的碳水化合物比較多會(huì)干擾脂肪的消耗。
不能被機(jī)體消耗的碳水化合物，還可以