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    治療腰肌勞損的辦法
    2023-11-24 21:32:19收聽-
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    治療腰肌勞損的辦法
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    腰肌勞損是因為腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織累積性的一個慢性損傷,以腰背部疼痛、活動受限為主要特征。治療主要包括糾正不良的作息習(xí)慣、適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉的鍛煉,其他的包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)藥治療、康復(fù)治療等。
    一般治療主要包括糾正不良的作息習(xí)慣,避免久坐、避免搬重物,適當(dāng)?shù)幕顒?、變換體位有助于減輕腰背部疼痛,如果在急性疼痛的時候也可以佩戴護(hù)腰。藥物治療也主要是緩解腰背部疼痛,包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物、肌肉松弛類的藥物和封閉治療等。
    中醫(yī)藥治療包括中醫(yī)藥的對癥治療和針灸手法等治療,康復(fù)治療就包括腰背部的肌肉鍛煉和康復(fù)鍛煉,這些治療通??梢赃x擇一種或多種復(fù)合使用,有助于緩解腰肌勞損的癥狀。
    腰肌勞損經(jīng)過早期診斷和治療,配合醫(yī)囑進(jìn)行治療,通常預(yù)后還是比較好的。
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