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為了預防心臟疾病的發(fā)生，可以參考以下幾種情況：
1、積極控制心臟病的易患因素，比如降低血壓、降低血糖和血脂，使危險因素控制在正常范圍內(nèi)。
2、戒煙、限酒。
3、規(guī)律的休息，進行有氧體育運動，對于心臟病的預防有非常重要的價值。
4、對于已經(jīng)有心臟病的患者，比如冠心病或心功能不全，在平時活動中需要避免心臟的過度勞累，減少誘發(fā)心肌缺血或心力衰竭加重的可能性。