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血脂高有分兩種：一種是甘油三酯的明顯升高；一種是膽固醇的明顯升高。一般來說花生這一類的物質(zhì)，其實也是含有一定的植物油的。如果吃得過多的話，它主要可能會影響甘油三脂，導(dǎo)致甘油三酯的升高。所以如果本身是甘油三脂比較高的患者，建議每天控制一定的堅果食用量，不要吃太多的花生、瓜子含有一定的油性的物質(zhì)，還有核桃、山核桃也是一樣的。
如果說是膽固醇的話，相對的影響會小一點，膽固醇升高主要禁忌使用的是所有含脂肪含量高的食物，所以血脂高確實要建議不能吃太多的花生或者要控制花生的量。如果血脂特別高的患者可能就不建議再去吃花生，如果是輕度的升高，特別是膽固醇升高的話也不是一點花生都不能吃，還要根據(jù)具體的情況具體分析。