![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
坐骨神經(jīng)痛能跑步嗎
2023-07-23 21:53:09收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
坐骨神經(jīng)痛能跑步嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
坐骨神經(jīng)痛是能夠跑步的，需要的條件是坐骨神經(jīng)痛的情況不是特別嚴(yán)重，需要檢查清楚再慢跑、有氧鍛煉，避免勞累和疼痛。坐骨神經(jīng)痛的原因可以是肌肉緊張、粘連、卡壓或者腰椎的病變。腰椎病變有椎間盤(pán)突出、椎管狹