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膝關(guān)節(jié)滑膜炎如果是急性期一般兩周左右會(huì)好，主要是由于過多的體育運(yùn)動(dòng)、過量的運(yùn)動(dòng)、不恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)滑膜激惹，這時(shí)就避免體育運(yùn)動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)徹底休息，同時(shí)使用常規(guī)的消炎去痛藥物，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片，消炎去痛處理，充分休息兩周左右就會(huì)康復(fù)。
如果是慢性的膝關(guān)節(jié)滑膜炎，由于它本身的病史比較長，一般保守治療恢復(fù)的時(shí)間長短不定，一般恢復(fù)期都要在兩個(gè)月以上，主要的治療方法和急性滑膜炎兒也是相似的，還可以進(jìn)行玻璃酸鈉的注射消除炎癥，緩解關(guān)節(jié)的摩擦力，從而使滑膜炎癥逐漸消退。