![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
運(yùn)動損傷怎么辦
2023-08-06 13:56:42收聽：-
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運(yùn)動損傷怎么辦
語音內(nèi)容
出現(xiàn)了運(yùn)動損傷，首先避免肢體的劇烈活動，避免肢體的負(fù)重、持重，選擇適當(dāng)?shù)耐夤潭?、支具進(jìn)行局部制動，防止損傷的進(jìn)一步加重，臥床休息，抬高患肢，24h內(nèi)的急性期可以給予局部的冷敷，進(jìn)行消腫、消炎對癥治療。
24h之后根據(jù)疾病的具體情況
24h之后根據(jù)疾病的具體情況