![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/48/3F2F6D6EA44B97BE4D84BF9E74495B48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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慢性咽炎怎么預(yù)防
2023-01-03 15:07:40收聽(tīng)：-
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慢性咽炎怎么預(yù)防
語(yǔ)音內(nèi)容
慢性咽炎患者需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：第一、不能總是生氣，不能熬夜，保證平和的心態(tài)，能夠有效地避免咽后壁淋巴濾泡增生。第二、飲食上盡量吃清淡，像辣椒、生姜、生蔥、生蒜等食物不易多吃。第三、患者需要多鍛煉，如跑步、打球、練習(xí)瑜伽，能夠有效的提高自身抵抗力，減少咽喉內(nèi)疾病發(fā)生，減少慢性咽炎的