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脂肪肝能吃堅果嗎
2023-08-24 23:56:14收聽：-
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脂肪肝能吃堅果嗎
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脂肪肝患者能吃堅果，但是注意一定不要過量。堅果具有豐富的營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種微量元素，可以提高機(jī)體的抵抗力，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍θ梭w具有一定好處。堅果具有抗氧化的作用，對心腦血管有一定的好處。
不同的堅果也具有不同的功效，例如杏仁具有止咳平喘、化痰的作用，可以潤膚美容，花生可以改善脾胃、潤
不同的堅果也具有不同的功效，例如杏仁具有止咳平喘、化痰的作用，可以潤膚美容，花生可以改善脾胃、潤