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治療近視眼的方法
2023-08-03 13:42:31收聽：-
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治療近視眼的方法
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首先，需要配合適度數的眼鏡，然后培養(yǎng)良好的用眼習慣，是非常重要的，比如不要長時間、近距離的閱讀，尤其是看手機。
一般情況下我們閱讀、工作、學習50分鐘左右，應該休息10分鐘，休息這10分鐘要看看遠處，讓我們緊張的眼睛得到放松。
如果是青少年，在
一般情況下我們閱讀、工作、學習50分鐘左右，應該休息10分鐘，休息這10分鐘要看看遠處，讓我們緊張的眼睛得到放松。
如果是青少年，在