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半夜出現(xiàn)小腿肌肉抽筋，主要見于后半夜天氣比較涼，受涼了以后沒有很好的保護(hù)腿部，在涼氣侵入以后很容易導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)過度的收縮，從而引起小腿抽筋的癥狀。
還有就是見于腿部的肌肉的勞損，比如說白天從事了重體力勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)時(shí)間的腿部肌肉過度地受力牽拉，在夜間休息的時(shí)候肌肉出現(xiàn)了痙攣，也會(huì)在后半夜出現(xiàn)小腿部抽筋的癥狀。
還有就是缺鈣，特別是生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，沒有很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)，或者是中老年人出現(xiàn)鈣質(zhì)異常的流失，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，會(huì)導(dǎo)致半夜睡覺后出現(xiàn)小腿部肌肉抽搐的現(xiàn)象。