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懷孕七個月腰痛的情況最多見的原因就是腰肌勞損，因為懷孕七個月時，由于體重的增加，腹部的膨隆，人體的重心就會前移，腰椎要受到額外的負荷和應力，腰肌也會因此變得更加緊張，所以會引起腰肌勞損。
在這段時間內如果還經常久坐、伏案工作或者彎腰做家務，更會加重腰痛的發(fā)生。出現這種情況，先要多躺硬板床休息，要在腰部進行熱敷治療，每天可以熱敷半小時，可以緩解疼痛。在懷孕期間不建議進行藥物的治療，因為會影響胎兒。