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谷維素主要用來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，它的主要成分是谷胚芽，對于便秘調(diào)節(jié)可能有一定效果。便秘的原因主要是腸道內(nèi)攝入的膳食纖維比較少、水分比較少或胃腸道動(dòng)力不足，一般主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少、排便困難、排便不暢感，排便不盡感等。對于便秘患者可以通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂來進(jìn)行調(diào)理，還需要在飲食、運(yùn)動(dòng)以及排便習(xí)慣來綜合進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)還需要加用促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物進(jìn)行緩解便秘。便秘的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在排便的時(shí)候盡量不玩手機(jī)、不看報(bào)紙，注意力集中。