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    頸椎不好患者睡覺的正確姿勢
    2023-11-05 09:18:57收聽-
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    頸椎不好患者睡覺的正確姿勢
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    頸椎不好的病人可以在睡眠的過程中,交替使用仰臥位和左右側臥位休息。在側臥位時,應保證頸椎不能側屈,否則頸椎的臨床癥狀會加重。病人平時生活中,也應保證足夠的睡眠時間,避免頸椎臨床癥狀恢復不佳,影響正常生活、工作和運動。
    在睡眠的時候應保證枕頭的高度合適,