股動脈的飲食養(yǎng)護
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病情描述：
股動脈的飲食養(yǎng)護
張學民主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 各類靜脈病變和血管畸形的治療，如主動脈瘤、主動脈夾層、主動脈縮窄、主髂動脈閉塞性疾病、顱外頸動脈以及椎動脈病變、上肢和下肢動脈閉塞性病變等，以及內臟血管病變的診治。
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股動脈為人體主要血管之一，而維護血管健康，飲食應以低鹽低脂、低糖為主，多食用富含維生素的水果蔬菜，多飲水，并適當補充纖維素和蛋白質。
富含維生素的食物首選綠色蔬菜、菌類、水果，如菠菜、木耳、銀耳、芹菜、山楂、蘋果、香菇等，有利于降低膽固醇與血壓，增加血管彈性，防止股動脈出現(xiàn)病變。
多飲水可以稀釋血液，降低血液黏稠度，預防血栓形成，保護血管。
蛋白質參與了多種集體活動，對血管的修復及保護有一定的作用，因此適量食用魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物
富含維生素的食物首選綠色蔬菜、菌類、水果，如菠菜、木耳、銀耳、芹菜、山楂、蘋果、香菇等，有利于降低膽固醇與血壓，增加血管彈性，防止股動脈出現(xiàn)病變。
多飲水可以稀釋血液，降低血液黏稠度，預防血栓形成，保護血管。
蛋白質參與了多種集體活動，對血管的修復及保護有一定的作用，因此適量食用魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物