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病人發(fā)生腰部韌帶拉傷后，具體的恢復時間，要對病情有明確的判斷，如果病人的韌帶拉傷程度不重，而且及時的采取正確治療，比如囑咐病人臥床休息，同時外敷通絡祛痛膏、金黃膏、活血止痛膏，在經治療后1-2周左右的時間，病情就可以逐漸的恢復。
如果病人出現(xiàn)腰部韌帶拉傷后，出現(xiàn)局部的肌肉纖維有大部分完全斷裂，在治療上采取支具固定，同時口服跌打損傷的藥物，在經過治療后至少需要3-4周的時間，韌帶拉傷才能夠逐漸的得到恢復。