![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
失眠會(huì)有什么危害
2023-08-28 12:50:43收聽：-
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失眠會(huì)有什么危害
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長期的失眠會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，影響到人們的正常生活。主要有以下幾個(gè)方面：1、影響大腦活動(dòng)，導(dǎo)致記憶力下降，在工作中難以集中精力，導(dǎo)致工作效率低下，甚至出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。2、長期失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，比如體內(nèi)胰