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　　坐骨神經(jīng)痛趴著睡是可以的，只是要求在姿勢上有特別的姿勢，可以采用以下這種只是以減輕疼痛，也就病人趴在床上，在腹部墊一個被子或者一個褥子卷一卷放在腹部，墊高腹部使臀部崛起，髖關(guān)節(jié)處于輕度的屈髖屈膝位置，坐骨神經(jīng)就處于松弛狀態(tài)，病人的坐骨神經(jīng)的疼痛就能夠得到緩解?！　∪绻€不能緩解，可以在腹部再墊一個枕頭，墊的再高一些，使病人的屈髖屈膝、弓腰角度增加，也就是三曲位，就可以趴著睡而不出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛。