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陰吹多發(fā)生于生過孩子的婦女，陰道比較松弛，當(dāng)體位發(fā)生改變時(shí)，陰道里有排氣的感覺，但是16歲的女性有陰吹現(xiàn)象，如果沒有性生活、沒有生過孩子，很可能是患有陰道炎癥?；颊邞?yīng)去醫(yī)院檢查，做白帶常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果用藥治療，陰吹現(xiàn)象就會(huì)緩解。
如果16歲的女性出現(xiàn)這種情況，患者可選兩腿交叉法訓(xùn)練，采取仰臥位，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門用力上提，持續(xù)5秒鐘左右還原，可逐漸延長(zhǎng)提肛時(shí)間，重復(fù)10-20次，每日2-3遍。鍛煉的方法有很多，只要堅(jiān)持不懈的鍛煉，癥狀就會(huì)有好轉(zhuǎn)。