生理期為啥不能吃芒果
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生理期為啥不能吃芒果
呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治，尤其擅長宮頸錐切術。
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芒果其實屬于一種偏寒性的水果，月經期如果大量的吃芒果，有可能會出現(xiàn)腹瀉，也有可能出現(xiàn)咽喉腫痛、感冒發(fā)燒這這一系列問題，所以建議月經期盡量少吃芒果或者不吃芒果。生理期的時候很多水果都不建議吃，因為很多專家都是這樣建議的，其實也有一定道理。因為生理期的時候女性體質比較虛弱，而且這個時候免疫力是最弱的，特別容易出現(xiàn)問題，比如受涼之后出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽喉腫痛、肚子疼、腹瀉，所以這個時候要更加注意休息，不要劇烈的活動。在飲食上注意吃些容易消化、清淡的飲食，像特別刺激性、特別涼、特別辣的食物最好不要吃。
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