哺乳后如何恢復胸部
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病情描述：
哺乳后如何恢復胸部
劉治濱主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 乳腺及甲狀腺疾病的診治，常規(guī)進行乳腺癌保乳手術(shù)及甲狀腺、乳腺惡性腫瘤的綜合治療，對普外科常見病、多發(fā)病及疑難重癥積累了豐富的經(jīng)驗。
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哺乳后應(yīng)該及時佩戴合適的胸罩，托起胸部，保護乳腺局部的纖維組織不繼續(xù)受到牽拉，有助于恢復胸部的外觀。另外適當?shù)倪\動，健身鍛煉都對胸的恢復有好處。
通過運動健身，有減肥的作用，可以減少乳腺的重量，也減少了乳腺被牽拉的時間，讓其恢復有比較好的條件。此外適當?shù)耐衅鹦夭?，可以讓胸部的乳腺盡快回縮，脂肪組織的減少，都有助于胸部形狀的恢復。
通過運動健身，有減肥的作用，可以減少乳腺的重量，也減少了乳腺被牽拉的時間，讓其恢復有比較好的條件。此外適當?shù)耐衅鹦夭?，可以讓胸部的乳腺盡快回縮，脂肪組織的減少，都有助于胸部形狀的恢復。
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