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吃啥對嗓子有好處
2023-05-02 08:50:51收聽：-
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吃啥對嗓子有好處
語音內(nèi)容
清淡飲食對咽喉有好處，辛辣、刺激、油膩的食物對咽喉不利，因為咽腔黏膜比較嬌嫩，如果吃辛辣、刺激、油膩的食物，可以刺激胃腸道，引起胃部的不適，甚至引起反酸、慢性胃炎等等，出現(xiàn)反酸的情況可以引起食道反流，刺激咽喉黏膜，引起反流性食道炎，出現(xiàn)反流性咽炎。
所以在飲食方面要避免辛辣、刺激的食物，要多吃清淡飲
所以在飲食方面要避免辛辣、刺激的食物，要多吃清淡飲