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腳踝周圍的肌腱和腱鞘發(fā)生了炎癥，最好在炎癥剛剛出現(xiàn)的時(shí)候進(jìn)行局部的外固定治療。利用踝關(guān)節(jié)的支具或者運(yùn)動護(hù)踝來保護(hù)踝關(guān)節(jié)，防止局部的腱鞘炎癥加重。
固定治療最好持續(xù)三周以上，才能讓踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的腱鞘炎癥得到充分的吸收，防止腱鞘炎癥加重?？梢栽谔弁淳植客庥檬娼罨钛幐嗷蛘呦[散、活血散進(jìn)行外敷，都可以進(jìn)行緩解疼痛、舒筋活血的治療?；蛘呖梢耘浜虾Ｍ┢M(jìn)行熏洗，口服獨(dú)活寄生湯或者補(bǔ)腎壯筋湯。
疼痛嚴(yán)重的最好配合布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，可以有效的減輕疼痛，緩解炎癥，加速腱鞘炎痊愈?？梢耘浜鲜址ò茨χ委熀歪樉闹委?，以及局部的封閉治療，能起到更好的治療效果。