孕婦一天中什么時候補(bǔ)鈣效果好
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦一天中什么時候補(bǔ)鈣效果好
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
已幫助20770人
向TA提問有用 (99)
孕婦補(bǔ)鈣一天最佳時間，白天吃鈣片早、中、晚都可以，按自己的習(xí)慣服用即可。但一般建議孕婦晚上吃鈣，因?yàn)殁}片口感不好，很多人吃不進(jìn)去，吃進(jìn)去以后就不愿意吃飯，所以在晚上臨睡前相對好一點(diǎn)。
但是吃鈣片還要配合著曬太陽，才能促進(jìn)鈣片的吸收。所以補(bǔ)鈣的時間沒有限制，早、中、晚都可以，但是要配合著曬太陽。如果不曬太陽，鈣片的吸收不完全，所以每天要曬一段時間的太陽，才能促進(jìn)鈣吸收。
但是吃鈣片還要配合著曬太陽，才能促進(jìn)鈣片的吸收。所以補(bǔ)鈣的時間沒有限制，早、中、晚都可以，但是要配合著曬太陽。如果不曬太陽，鈣片的吸收不完全，所以每天要曬一段時間的太陽，才能促進(jìn)鈣吸收。
產(chǎn)科醫(yī)生推薦